Es beginnt oft schleichend – ständiger Druck, nie abschalten können, das Gefühl, nie gut genug zu sein. Irgendwann ist man nur noch erschöpft. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel wird. Heute begleite ich Menschen, die ähnliches erleben. Mit Erfahrung, Wissen und offenem Ohr.

Für wen ist meine Beratung gedacht

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich im Alltag oder im Beruf überfordert, erschöpft oder innerlich leer fühlen. Wenn Stress, Druck oder der Wunsch zu funktionieren überhandnehmen, ist es Zeit hinzuschauen und neue Wege zu finden.

Mögliche Themen

• Erschöpfung & Überforderung
  Wege aus dem Dauerstress finden und wieder Kraft schöpfen
• Mentale Gesundheit im Job stärken
  Strategien für mehr Balance, Resilienz und achtsames Arbeiten
• Begleitung in psychischen Krisen
  Wenn nichts mehr geht – da sein, zuhören, Orientierung finden

So arbeiten wir zusammen

Sie dürfen so kommen, wie Sie sind. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf – Erschöpfung, Zweifel, Wut, Hoffnung. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation: ehrlich, respektvoll und auf Augenhöhe. Ich begleite Sie – mit Klarheit, Erfahrung und Empathie.

Meine Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Aber sie kann ein erster Schritt sein, eine hilfreiche Ergänzung oder eine begleitende Unterstützung auf Ihrem Weg. Ich stelle keine Diagnosen und biete keine medizinische Intervention oder Heilbehandlung an. 

Kosten & Leistungen

• Einzelsitzung: 50 Minuten
• Kosten: 60 € 
• Ort: Online  

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