"Anne strahlt viel Ruhe und Präsenz in ihren Seminaren aus. Das fand ich wirklich wohltuend. Sie weiß wovon sie redet, hat selbst Krisenerfahrungen und hat diese ins Seminar eingebracht. Das hat es für mich besonders gemacht im Vergleich zu anderen Seminaren zum Thema mentale Gesundheit, die ich bisher besucht habe."

Elisabeth, 36 Jahre, Referentin für Öffentlichkeitsarbeit in einer Stiftung, Teilnehmerin Seminar "Gesundes Arbeiten"

„Das Seminar fand ich durch den Wechsel von Theorie und Praxis abwechslungsreich und für mich persönlich eine gute Wissenserweiterung. Nach dem Seminar war ich entspannt und ich versuche die neuen Atemtechniken für mich umzusetzen.“ 

Silke Kerner, Kita-Mitarbeiterin, Teilnehmerin Seminar „Achtsamkeit und Meditation to go“

„Annes ruhige Art und warme Stimme haben mich entspannen lassen. Durch den abwechslungsreichen Ablauf und den roten Faden wurde meine Aufmerksamkeit permanent aufrechterhalten. Die kurzen Atemübungen haben mir besonders gut gefallen. Eine tolle Abwechslung im Kita-Alltag!“

Alexandra Krügener, stellvertretende Kita-Leiterin, Teilnehmerin Seminar „Achtsamkeit und Meditation to go“

„Ein gelungenes Seminar, passend für das Kita-Team.“

Esther Ingelfinger, Kita-Leiterin, Teilnehmerin Seminar „Achtsamkeit und Meditation to go“

„Es gab viel Input und Übungen. Die Rücksprachen mit den Seminarteilnehmer*innen, wie sich die einzelnen Übungen anfühlten und wobei es Schwierigkeiten gab, fand ich gut. Die kleinen Portionierungen von Theorie und Praxis (Atemübungen etc.) auch. Anne hat uns in ihr Repertoire „reingucken“ lassen und viel alltagspraktische Übungen angeleitet und erfahrbar gemacht.“

Kathrin, Mitarbeiterin in gemeinnütziger GmbH, Teilnehmerin Seminar "Mentale Stärke im Berufsalltag"